Массаж головы

Image Title hover background

Reads:
707

Массаж головы

В этой статье мы расскажем про самое эффективное средство нормализации кожи головы - массаж.
В преддверии праздников Вы можете сделать отличный подарок любимому человеку или родным.
 Массаж необходим для того чтобы улучшить работу сальных желез, кровеносных сосудов и нервных окончаний ну и конечно же повысить тонус всего организма. Показанием к массажу является: выпадение волос, нарушение деятельности сальных желёз и т. д.
 Так же массаж головы это отличное средство для общей релаксации. Противопоказаниями являются: кожные заболевания, слишком обильное выпадение волос, гипертония, травмы головы и нервные заболевания. Теперь, если вы не обнаружили противопоказания, можно приступать непосредственно к самому массажу.
 Но запомните, что нельзя начинать его слишком энергично и обрывать внезапно.
 Приступая к массажу, руки располагаются над волосами, пальцы полностью лежат на голове.
 Основные ступени массажа:
1) Расслабляющие движения. Обхватите левой рукой подбородок, а правой основание головы и мягко вращайте её. Меняем руки и повторяем движения.
2) Скользящие движения. Положите кончики пальцев на голову с обеих сторон и постепенно вращайте к верхней части, пока пальцы не сойдутся, повторите 4 раза.
3) Скользящие и круговые движения. Кончики пальцев положите на голову, пальцы проходят путь 2 см, затем вращаем голову, повторить 5 раз.
4) Круговые движения. Обхватите голову с обеих сторон, помосируйте круговыми движениями кожу над ушами, затем переместите руки на лобную и затылочную части головы и сделайте тоже самое.
5) Движения по линии роста волос. Пальцы рук положите на лоб, массируете голову по линии роста волос.
6) Движения для теменной части головы. Отступив 2 см от краевой линии роста волос, массируйте голову до макушки.
7) массаж основания черепа и шеи. сзади левой рукой придерживаем лоб, правой рукой делаем круговые движения, передвигаем руку от основания шеи вдоль лини плеч, повторяем 5 раз.
Для достижения лучшего эффекта, массаж необходимо делать 2 раза в неделю.

Категории

Статьи [3]
Новости, анонсы, советы [1]
Новости, анонсы, советы по красоте

Новости

АКЦИИ: